ホワイトニングを長持ちさせるためのポイントとは?

ホワイトニングを長持ちさせるためのポイントとは?

口元

食事に気を付ける

ホワイトニング後に最も気を付けることは、食事です。色の濃い食べ物や飲み物を飲むと、歯に色が着色してしまいます。特にホワイトニング後1~3日はカレーやコーヒーなどは控えましょう。

女の人

自己ケアを行う

白い歯を保つためには、自己ケアが大切です。食後に歯を磨くのはもちろん、正しい歯磨きの方法を知っておきましょう。また、口内を潤すことで、虫歯や口臭の予防にもなります。

女性

歯科でクリーニングを受ける

ホワイトニング後自己ケアを丁寧に行なっても、落とすことができない汚れがあります。その汚れが溜まると、歯が黄ばんでしまうので、適度に東京の歯科でクリーニングを行いましょう。クリーニングでは、歯についた汚れを綺麗に落としてくれます。

オフィス?ホーム?どちらがいいの?

オフィスホワイトニング

知識を持った医師が施術を行うので、綺麗な仕上がりで即効性もあります。歯をケアする時間がないという方には、とてもオススメです。

ホームホワイトニング

専門医からやり方を習い、自宅でホワイトニングを行うことができます。空いた時間を利用してホワイトニングできるので、とても効率的です。

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